Выписка из роддома: что вас ждет

Многие молодые родители, возвращаясь с новорожденным домой, задают себе вопрос: «Что нам делать дальше?» Первые дни и недели дома будут наполнены новыми удивительными впечатлениями. Пожалуй, их может быть даже слишком много.
Организация времени

Организация времени по возвращении домой

Сначала самое главное: уделяйте внимание неотложным потребностям, которые могут возникнуть у вас или у вашего ребенка, а затем устраивайте себе перерыв, чтобы расслабиться и передохнуть. Вам потребуется время, чтобы привыкнуть к роли мамы и понять, что такое материнство! Попросите вашего партнера, членов семьи и близких друзей помочь с работой по дому — готовкой, уборкой, закупкой продуктов и прочими хлопотами, а также с присмотром за старшими детьми.

Организовать свое время по возвращении домой с малышом не так-то просто. Связь посредством мобильного телефона, электронной почты и социальных сетей — удобный способ сообщить родственникам, друзьям и знакомым обо всех подробностях рождения малыша и поделиться его фотографиями. Дайте людям знать, когда вы готовы к приему гостей и общению по телефону, а когда нет. Совершенно нормально отключиться на время, вздремнуть и насладиться первыми днями жизни вашего малыша.

Обычно в первые два-три дня после рождения малыши почти все время находятся в сонном состоянии, однако следует быть готовой к тому, что вскоре ваш ребенок станет более бодрым, активным и будет чаще подавать голос. А значит, он начнет сообщать вам, что голоден, и его настойчивые требования могут не совпадать с тем графиком, который вы себе представляли.

Давайте ребенку грудь, когда он будет подавать сигналы, что проголодался: причмокивать, искать грудь и посасывать. Следите за тем, чтобы ваш малыш получал достаточно молока. При достаточном питании у новорожденного должно быть не менее шести мокрых и не менее трех грязных подгузников в сутки, а кормить его следует от 8 до 12 раз на протяжении 24 часов. В первые два дня после выписки из роддома необходимо также встретиться с педиатром для проверки веса ребенка. Новорожденный должен набирать примерно по 20 граммов в день, то есть не менее 140 граммов за неделю.

В первые дни дома вы будете собирать всю информацию и советы, которые когда-то слышали или читали, и постепенно выработаете собственный стиль родительства, удобный для вас и вашей семьи. Дни будут сменять друг друга, непохожие один на другой. Наслаждайтесь общением с вашим малышом и радуйтесь тому, что вы становитесь все более опытной мамой!

Чем может помочь папа

Чем может помочь папа

В эти первые дни дома роль вашего партнера будет отличаться от вашей, но эта роль совершенно особая и уникальная. Лучшее, что он может сделать в это время, — постараться создать вокруг вас уютный кокон: комфортное и спокойное место, где вы с вашим малышом сможете учиться грудному вскармливанию без постороннего вмешательства. Папа может взять на себя обязанность отвечать на телефонные звонки и встречать людей, которые будут вас навещать, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на знакомстве со своим ребенком.

Несмотря на то что в первые дни дома вы будете полностью погружены в заботы о малыше и его питании, у вашего партнера тоже есть способы установить эмоциональную связь с ребенком. Он может успокаивать малыша, прижимая его к своей груди, кожа к коже, купать его или просто сидеть рядом с вами и наслаждаться теми особыми моментами, которые дарит кормление грудью. Ваш партнер также может вам помочь со сменой подгузников малышу или с занятиями со старшими детьми и домашними делами. Позднее он даже сможет кормить малыша сцеженным молоком, когда наладится процесс грудного вскармливания (обычно через три–четыре недели).

Все дети разные, и вам потребуется время, чтобы научиться жить вместе. Если у вас появились вопросы или вас что-то беспокоит, обратитесь к своему лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

 

Сопутствующая продукция
Дополнительная информация
Дополнительная информация

Поиск консультанта по грудному вскармливанию

Читать больше

Кормление грудью, если вы или ваш малыш заболели

Читать больше